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크로스핏,필라테스 할 때 ’근육’시점
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필라테스가 운동 1티어인 이유
최근 사람들 사이에서 논란이 커지고 있는 필라테스 문화
헬스 기간별 운동복 특징 #shorts
이런 필라테스 강사 꼭 있음 #shorts