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불균형 풀업 말기 환자
턱걸이 10개월 변화 과정
헬린이 50일차 눈바디 기록
어깨의 중요성
절대로 광배 안 넓어지는 턱걸이 자세 #shorts
턱걸이 챌린지 5일차 💪 풀업은 와이드지!!!!!!
턱걸이 챌린지 84일차 💪 11회 x 10세트 완료 😎
맨몸운동러 한달동안 어깨만함 (헬스안함)