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10种蔬菜“自带胰岛素”？糖尿病人不吃太可惜了！看看你吃了几种！【安澜谈健康】#糖尿病饮食 #稳血糖 #健康#健康科普 #控糖蔬菜 #胰岛素抵抗 #低GI饮食 #降血糖 #秋葵 #苦瓜
為什麼說大白菜是蔬菜之王？不僅因為畝產2萬斤，還因為它是冬天最重要的蔬菜！古人精妙的栽培技術，造就最神奇的蔬菜！【老肉雜談】#生物 #知識 #植物 #蔬菜 #白菜
一个月不吃糖会给身体带来哪些变化？（太多糖破坏健康）
2026年中国人必须知道的真相