[김현철]맨몸운동의 백 레버! 철봉으로 홈 트레이닝하기 딱이지!

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#백레버 쉽네!?(Feat. 매미) #shorts

집에서 철봉없이 등 운동 하는 방법

백레버 연습 2주차 #맨몸운동#백레버#철봉

철봉 워크 레버!!

이제 헬스장 안가고 집에서 운동합니다! #방문 #무타공 #우드 #철봉 #운동 #홈트 #헬스장 #인테리어 #감성 #집꾸미기

#맨몸운동(3대 레버)

백레버 10초 #calisthenics #맨몸운동 #운동

둘 중 더 어려운 것은? #맨몸운동 #맨몸운동으로몸만들기 #프론트레버 #백레버 #calisthenics #motivation #frontlever #backlever