불안을 영원히 끝내는 칼 융의 7가지 심리 기술 | 스트레스 해소, 마음챙김

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60초 감정 통찰 (감정에 휩쓸리지 않는 루틴) #60초감정통찰 #감정통찰 #감정관리 #감정조절 #마음근력 #심리 #자기계발 #스트레스해소 #감정에휩쓸리지않는법 #마음의평화

융의 '그림자이론'을 통해본 '나도 모르는 나'는 어떤 상태를 말하는가?

머리 복잡할 때... 혹시 이것 때문 아닐까요? #마음챙김 #지혜

[마음과배움 박동혁교수 운영]마음 때문에 몸이 아프다면SOS 이걸보세요-마음치유 스트레스완화

어떻게 걱정을 멈출 수 있을까? 칼 융의 심리학이 답을 알려줍니다 (Carl Jung)

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