필라테스 캐딜락을 활용한 허리통증운동 코어운동

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[캐딜락] 필라테스와 함께하는 척추, 관절 안정화 운동!

캐딜락을 이용한 허리통증을 해결하는 필라테스 시퀀스

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허리통증에 적용하기 좋은 코어 재활필라테스

허리재활 및 코어운동에 너무 좋은 버드독 캐딜락에서 하기 #cadillacpilates #캐딜락필라테스 #버드독

허리 통증에 도움되는 필라테스 캐딜락 시퀀스

🩵신체협응부터 코어까지 다잡는 캐딜락 시퀀스🩵 #캐딜락 #캐딜락시퀀스 #필라테스 #매트필라테스 #시퀀스공유 #시퀀스노트 #골반통증 #허리통증 #코어운동 #필라테스강사 #운동영상

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