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각진 ‘아랫가슴’! 너무 선명해져도 책임 못집니다! (딥스로 상체 근육량 늘리는 방법 | 맨몸운동 루틴)
딥스 가슴 자극보다 중요시해야 하는 것
각진 '아랫 가슴'을 만드는 간단한 방법!? (99%가 잘못된 자세로 딥스를 합니다)
가슴운동 해도 '아랫가슴'라인이 안생기는 진짜 이유!? (딥스 자세 | 맨몸운동 루틴)
딥스 밑가슴 자극 잡는법 & 직장인 맨몸운동 V LOG
윗가슴 자극 제대로 주는 방법
'딥스'를 버리고 아랫가슴이 선명해졌습니다 (부상없는 아랫가슴 운동 / 헬스루틴)
【딥스】 입체적 가슴의 완성은 '아랫가슴' 입니다. 초보자를 위한 자세한 설명!