池袋/経絡指圧　首のコリを運動で取る方法…；肩こり　首　腕の痛み　目の疲れ

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首こりの施術動画

眼精疲労と首こりは一緒なのでココをほぐすのが吉

実はコレ両手30秒やると首の詰まりと肩こりが一気に消えます✨#shorts #short #セルフケア #首こり解消 #肩凝り解消 #肩こり解消

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