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补肾益肾，常吃这10种食物！还能健脾益胃润燥！#美食 #food #養生 #養生食譜 #中醫
吃饭满头大汗和睡觉盗汗不一样，简单2个小方法，滋阴清热不出汗
冬天進補等於「自殺」？醫生怒斥：血管堵得像石頭還在喝肉湯！這 5 種「窮人菜」才是保命符，寧可不吃肉也要吃它。
白天虚汗、晚上盗汗、一动就出汗，了解一味“收汗”药！
每天一碗湯，濕氣全跑光，排濕效果比拔罐強10倍#倪海廈#傷寒論#祛濕
冬天寧可不吃肉，也要吃這5種高鉀食物，到80歲腿腳照樣有勁還能防中風，家裡有老人的要常吃！
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