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倪海廈：洗澡順序錯了，相當於慢性自殺！但90%的人都先洗頭，難怪濕氣重、老頭暈！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海廈：冬季該如何正確洗澡，中老年人必看指南！洗錯順序相當於慢性自殺！99%的人都先洗頭，難怪濕氣重、總是頭暈！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#正確洗澡順序#洗澡誤區#去濕氣#頭暈#手腳冰涼
“四時不洗澡，家人更健康”，中醫提醒：這「4個時間」不能洗澡！但是很多人不知道。#倪海厦 #中醫養生 #洗澡禁忌 #陽氣 #腦梗前兆
倪海廈：洗澡順序錯了，濕氣全進身體裡！先洗頭還是先洗身？99%的人都做錯了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海厦：洗澡顺序不对，湿气容易入体！先洗头还是先洗澡？很多人第一步就错了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師中醫智慧館
倪海廈：洗澡順序錯了，容易誘發中風！先洗頭還是先洗身？99%的人都做錯！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
冬天洗澡，千万别先“洗头”！倪海厦：这是在给血管“埋雷”！记住这3个“保命时刻”，关键时候能救你一命！尤其第50岁后要看。
倪海廈：洗澡也有讲究！这3个时间点千万别洗澡，洗一次损一次阳气，很多病都是洗出来的。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療