한쪽만 자극 올 때 해결법 #등운동

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상체운동 시 불균형 초간단 해결 #상체운동 #불균형 #랫풀다운

한쪽 가슴 한쪽 등에 자극이 안오는 케이스? 선생님 케어도중 소름돋으심 ㅋㅋㅋㅋ

어깨 통증 & 등 자극이 한쪽만 느껴진다면?? #더바디케어 #shrots #교정운동 #물리치료 #등운동 #어깨통증

‼️등 운동 팔에만 자극이 온다고?‼️

등 짝짝이 맞추기(ft.척추측만)

절대 등운동 이렇게 하지 마세요 #등운동 #랫풀다운

등 자극 ep.2 | 헬스 10년차가 말하는 등 운동의 핵심

세상 힘들다는 등 운동 자극 찾기