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改变自己最快的方式，就是做自己害怕的事

翻身第一步，改变自己！改变自己最快的方法，就是做你害怕的事，见你不敢见的人！要有一种跟自己对着干的冲动。害怕做的事非要去做。要让恐惧知道谁才是身体的主人！#提升自己 #认知思维 #情感共鸣

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