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非洲自然健身小伙，没有补剂没有类固醇，却练就了一身腱子肉！
非洲健美运动员如何训练？世界上最穷的健身房，练就一身腱子肉！
要不是他退役，可能下一个古典之王就是你。三年前克里斯的肩膀训练
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工地搬砖练出大块肌肉，自然健身黑人天赋 #瓜子二手车 #健身 #健美 #增肌 #力量训练
他只靠一堆破銅爛鐵練成金剛！只因堅持自己的夢想！你還有什麼藉口？
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