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沒有「負面能量」是好事嗎？需要重新認識的「情緒反應」Acknowledge and Embrace Your Negative Emotions | 陳永儀 May Chen | TEDxTaipei
只是講出來，心情不會比較好。善用自我對話：擺脫反芻思考、抱怨、想像自己是超人。緩解焦慮緊張，讓內心更強大｜哇賽一起聊
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如何应对负面情绪？这是一则人生过好指南
容易被「別人情緒」影響怎麼辦?學會這兩招，別人再也無法動搖你!
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