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Download lagu 太极拳是一种内家拳，注重内在的精神修养和身体变化，通过舒展身体、调和呼吸、凝神聚气，达到调和阴阳、协调机体的目的#太极拳教学 #随拍 secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
太極拳練到什麽程度才算入門呢，丹田能動起來才算，為什麽太極拳是三大內家拳之一，內家拳練什麽，俗話說內練一口氣，周身之氣流向丹田，氣流量足夠大的時候，進出的動靜就大 #太極拳 #武術
三个动作教会你太极拳！原理就是这么简单！ #太极拳 #养生 #武术 #锻炼身体
大型社死现场，练拳时不知道后面有一群学生在围观。#太极拳 #太极 #武术 #太极养生动起来 #社死
想要练好太极拳，必练太极基本功 #太极拳 #武术 #中华武术博大精深
練太極拳記住四句話：手隨身動，步隨身轉，逢轉必沈；蹬腿不過膝，分腿不過腰；.關節不松，柔勁不來；拳無拳，意無意，無意之中是真意；腰似蛇形腿似鉆，周身運動走螺旋，#太極拳 #武術 #功夫
太极拳世界冠军教你太极站桩，帮你放松肩颈
武當太極八法 一分鐘教會你太極八法，指掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，是太極拳的核心技法，需配合身體中正和靈活步伐練習#傳統武術 #太極拳 #弘揚中華武術 #武當武術 #日常訓練
太极拳的发力不仅是一种肢体动作，更是一种内心意念配合。#太极拳 #武术 #太极养生 #国风古韵 #内家拳