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실전 주짓수 기술 강좌24 : 탑플레이어를 상대로한 하체관절기 [니바, 앵클락, 토홀드]
흰띠에서 유일하게 허락된 주짓수 기술 하체관절기 앵클락 Ankle lock
하체관절기 용어를 알아야 하는 이유 #mma #주짓수 #bjj![하체관절기 끝판왕! 강력하고 위험한 주짓수 기술 [힐훅&니바]](https://i.ytimg.com/vi/isBYREKhAEM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAkyVJZvYfNUq-S3GQONS2btckkzg)
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