꿈을 많이 꾸고 자주 깨는 사람, '혈당' 문제일 수 있습니다!

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“밤에 자꾸 꿈을 많이 꾸는 사람, 수면 문제가 아니라 ‘혈당 하강’ 신호입니다”

새벽에 자꾸 깨는 사람, 이걸 의심하세요

꿈을 많이 꾸면 숙면이라고 할 수 있을까?

꿈, 많이 꾸는 게 좋을까요❓ 안 꾸는 게 좋을까❓

'악몽' 무시하면 안 되는 과학적 이유 / SBS / 스브스픽 #shorts

밤에 자주 깨는 이유, 노화 때문 아닙니다 #중년건강 #불면증 #밤에자주깨요 #수면장애

새벽에 자주 깨는 이유, 장기 건강의 경고일 수 있습니다 | 깊은 잠을 방해하는 시간별 건강 신호

고혈당 상태가 지속된다면?