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安抚、整理情绪：烦躁与焦虑
永远不要提前焦虑，也不要预支烦恼，更不要被当下的情绪内耗。#情绪管理 #心情治愈馆 #情感共鸣
如何摆脱平庸，活出自己的精彩人生？納瓦爾教你擺脫平庸的3個步驟 #納瓦爾 #深度自我覺察 #自我成長 #自我提升 #財富自由 #個人成長 #認知升級
擺脫自我忽視！以他人該善待你的標準，好好愛自己# 自我價值 #愛自己勝過一切 #成長思維 #正向生活 #自我肯定 #人生態度
偶尔开个小差，给自己的情绪松个绑。#处世智慧 #人生感悟 #放松解压 #缓解焦虑 #道家智慧
“自律不是為了苦行，而是為了換取未來的選擇權。”納瓦爾 Naval Ravikant | 《納瓦爾寶典》深度解讀
你焦慮了半生，其實沒一點用都沒有，因為你焦慮大多數的事，都沒有發生。
【殘酷真相】沒有人在乎你的委屈，除了那些想看你笑話的人！#個人成長 #人性 #心理學 #認知覺醒