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몸을 정화하는 3가지 고대 단전 호흡 비법
단 20분｜몸을 정화하는 고대 단전 호흡의 비밀![[3만년 사는 법] 무념무상을 이루는 성(性)의 핵심 요결. 용서 이해 관용 등으로 하는 명상이 안됐던 이유. #성명정드라이브 #마음 #요가 #단전호흡 #3만년사는법 #기 #명상](https://i.ytimg.com/vi/k2SBtUtRCwY/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYWiBlKGQwDw==&rs=AOn4CLBZRIwQGW4n-5L5Gwqu9s3KxZ9L6A)
[3만년 사는 법] 무념무상을 이루는 성(性)의 핵심 요결. 용서 이해 관용 등으로 하는 명상이 안됐던 이유. #성명정드라이브 #마음 #요가 #단전호흡 #3만년사는법 #기 #명상
30초 만에 이해하는 호흡법 (조벽 고려대 석좌교수) #shorts
3단 단전호흡의 비밀! 상·중·하단전 호흡을 정확히 이해해야 진짜 기가 모인다!ㅣ단전호흡ㅣ신비한 지식
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기독교인이 명상이나 단전 호흡하면 안되는 이유