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허리의 회전 틀어짐 체크 나머지는 동영상에서 이어집니다 #굿스파인재활필라테스협회
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라운드어깨 및 한쪽 어깨만 아프다면 이것 체크~! #굿스파인재활필라테스협회
자는도중에 두통이나 목통증이 느껴지면 이자세 조심 #굿스파인재활필라테스협회
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짝다리로 서면 허리가 아파요 #굿스파인재활필라테스협회
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