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怒りは悲しみと恐怖の代理感情！怒りを抑えるとうつ、死にたくなります。隠された本当の気持ちはなんだろう？
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イライラがなくなる！感情を整える科学的習慣【精神科医・樺沢紫苑】
「最近イライラする」のは性格のせいではありません。心が限界を迎えているサイン。
【イライラが止まらない！】怒りの感情が抑えられないあなたへ
【イライラする原因】になること #名言 #格言 #言葉 #精神 #イライラ #心 #怒り #ストレス
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