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ふくらはぎを強くすると血液循環、むくみ、夜間頻尿、冷え性が改善。約2分で健康になる効果的なトレーニング
【第二の心臓強化】血流低下や冷え性や浮腫み夜間頻尿を引き起こすふくらはぎをとことん鍛える足首筋トレ
【かかと上げるだけ】第二の心臓のふくらはぎの筋力低下で起こる冷え性や浮腫や攣る症状を解消するための効果的な2分のふくらはぎトレーニング
【たった2分】第2の心臓である「ふくらはぎ」を鍛える効果的なトレーニングを紹介！血液循環・夜間頻尿・冷え性改善
【冷え性撃退】ふくらはぎの筋肉を100％鍛える足首ポンプフルトレーニングで第二の心臓活性化し血管年齢を若返らせる筋トレ ひらめ筋（ヒラメ筋）・長母指屈筋・長指屈筋・後脛骨筋・腓腹筋・下腿三頭筋！
冷え足・むくみ・血行・体質改善に効く！第二の心臓と言われる【ふくらはぎ】の綺麗な鍛え方 #shorts
【老廃物を死ぬほど流す】ふくらはぎに溜まった1日分の老廃物・血流を一気に流しきるマッサージ！#shorts
【第二の心臓を鍛える】ふくらはぎを鍛えてむくみ改善！膝下スッキリ☆同時に骨盤矯正や夜間頻尿の改善も！！