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찐 마른사람이 10kg 벌크업하면
멸치들이 죽어라 운동해도 몸이 안변하는 이유 #옵티멈플레티넘하이드웨이 #프로틴 #멸치탈출 #멸치탈출운동 #멸치벌크업
이 식단법으로도 멸치탈출 못하면 버그입니다.
마른사람이라면 꼭 따라해야할 운동 순서ㅣ마른 사람 멸치 탈출
몸을 키우고 싶은데 vs 체형이 안 좋은데
멸치탈출의 정석ㅣ벌크업 노하우
이렇게 하면 덩치 키우기 개쉬운데 왜 못하지??
무조건 벌크업 됩니다. 운동은 이렇게 해보세요! #벌크업 #멸치탈출 #운동루틴