宁挨十拳不挨一肘，八极拳的肘击怎么用

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这个视频告诉您:为什么宁挨十拳，不挨一肘! #格斗

八極拳兩大殺招：頂心肘和鐵山靠！#八極拳 #鐵山靠 #頂心肘

寧挨十拳，不挨一肘，詠春拳的四大肘法 一招製敵 弘揚中華武術 強身健體正能量 詠春拳塗藤耀 臺上一分鐘臺下十年功

八極拳頂肘用法－雙撞頂肘

八極拳｜必殺四肘｜肘擊訓練 （CC字幕）

八極拳就是把肘用到極致，尤其頂心肘勢不可擋，八極裏的第一大殺招！#武術，八極拳這是把肘用到了極致，貼身靠打，肘如刀槍，頂心肘更是八極肘法的終極殺招，挑肘橫肘砸肘三連擊，#八極拳 #武術 #功夫

两步就能学会八极拳里最狠的肘法 # 武当 # 道家文化 # 道系青年 # 道观日常

八極拳的穿抱頂肘