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蔡季芳：【客家湯圓】纖鮮吃！「地瓜」+「地瓜葉」增添纖維攝取，地瓜增添甜味，湯圓可吃少！「魷魚、蒜苗」炒出超鮮湯頭，湯圓冷凍後「沖水」再下鍋更容易煮透，冬日吃好也吃巧：纖蔬客家湯圓【健康好生活】
8顆肝癌腫瘤全消失！為何奇蹟治癒？ 多了花青素！五爪紅地瓜葉怎吃？【聚焦2.0】第562集
蔡季芳：【長年菜】要如何選？芥菜飽滿，肉厚、葉要多！分「不同部位」處理，芥菜這樣燙過去除苦澀！做「菜飯」高纖營養又美味：玉米蝦仁燴長年+美味香菇菜飯 【健康好生活】
｜李正皓 主持｜【新台派上線 完整版】20260220｜三立新聞台
【健康好生活 超精彩回顧】平民界的「抗癌天王」!! 「地瓜」防癌通便排毒一級棒!! /// 蔬菜地瓜籤煎餅 清甜地瓜雞湯 水油炒地瓜葉 栗子地瓜蒙布朗
蔡季芳：【刈薯】當澱粉主食來吃，也叫洋地瓜！洗滌過去除澱粉質，搭配豐盛海鮮，口感爽脆！「梅花肉片」醃漬+裹地瓜粉有訣竅！豐盛海味滿口香：潮州風海鮮刈薯飯湯【健康好生活】
【健康好生活 超精彩回顧】吃菜頭好彩頭 養肝顧肺又防癌 /// 冬吃蘿蔔夏吃薑！清燉蘿蔔牛肉湯 白玉海鮮羹
蔡季芳：【鐵板燒】竟然可以跟地瓜結合！「水油」拌煮，奶油增添香氣！帶尾剪頭鬚，蝦子「醃酒」蓋鍋乾煎，超級香！少許油炒肉，搭配主食一鍋營養都充足：地瓜鐵板燒【健康好生活】