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![[골반 교정 특집] 골반 틀어짐, 골반 비대칭, 전방경사, 후방경사, 골반통증 이 영상 하나로 해결합니다!](https://i.ytimg.com/vi/J0Sg9bV_VrY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCOUvWuWthkcKwi1FbD7KF-d8Ys0Q)
[골반 교정 특집] 골반 틀어짐, 골반 비대칭, 전방경사, 후방경사, 골반통증 이 영상 하나로 해결합니다!
오래 앉아있으려면 이렇게 해야합니다(골반움직임/전방경사/후방경사)
혼자서 골반틀어짐 교정하고 어깨비대칭까지 해결한 방법
골반 필라테스 ep2. 전방회전 후방회전이 뭘까??![[일반인을 위한 재활 상식] 3. 골반 움직임 용어 정리](https://i.ytimg.com/vi/h5rmLiVg7U0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLASiOwG_gpodUpBIR7psom7geFDLw)
[일반인을 위한 재활 상식] 3. 골반 움직임 용어 정리![딱 10분! 골반교정 풀루틴, 현대인 80%가 앓는[골반전방경사]에서 벗어나기 l 허리통증, 오리엉덩이](https://i.ytimg.com/vi/I9QDzf8-1Ns/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAK7ck9h56uzYNDoP8lOCiBKKpb-w)
딱 10분! 골반교정 풀루틴, 현대인 80%가 앓는[골반전방경사]에서 벗어나기 l 허리통증, 오리엉덩이![[ #마름모코어 ] 후방경사와 전방경사에서 골반바닥의 마름모를 이용해 골반 중립으로 앉기](https://i.ytimg.com/vi/hEp9D0BgRG0/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYZSBlKGUwDw==&rs=AOn4CLC7Q8dpqCYb0pPo2B7DwwW-qu76OQ)
[ #마름모코어 ] 후방경사와 전방경사에서 골반바닥의 마름모를 이용해 골반 중립으로 앉기
골반전방경사, 골반틀어짐 자가진단법! 올바른 골반 움직임법(앉을때, 서있을때)