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팔꿈치 먹기 vs 삼두 먹기(트라이셉스 익스텐션)![[삼두 운동] 라잉 바벨 트라이셉스 익스텐션 자세 꿀팁](https://i.ytimg.com/vi/97RuGaRkn-k/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCK-qJa1mU0tkGm-nU7AW2-A3aPig)
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[1분 PT] 라잉 트라이셉스 익스텐션 / 삼두운동
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