[주짓수기술] 주짓수 초보자가 꼭 알아 둬야 하는 클로즈가드 스윕 (시저스 스윕)

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[주짓수] 클로즈가드 시저스 스윕

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[주짓수기술] 초보자를 위한 연결 기술 (기무라/시저스스윕/암바)

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클로즈가드 암바 / Simple Armbar from Closed Guard

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