要想拉球稳定，靠手腕是不行的，要这样运用身体重心来控制弧线

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拉球的稳定性和重心角度息息相关，拉球的弧线与摩擦与手的发力息息相关。当一个拿着锤子的工人变成体态协调的剑客，高手也就诞生了。😄#真实生活分享计划 #乒乓球 #正手 #拉球

拉球时的弧线是收臂稳定，由引拍位置向前上方挥动摩擦的外弧线#分享跟随老师教学的动作训练

分享正手拉高调弧圈球如何学会身体重心造弧线

分享正手拉球手指手腕运用技巧，转动是摩擦球的关键 ! 分享正手高调弧圈球如何解决漏球以及合不上力的问题，满满干货！

身体总后仰，这样控制重心可提高拉球质量，还可快速还原

如何制造弧线？手指手腕如何训练？【正手篇】

控制弧线-制造旋转的能力.决定了拉球的稳定性与质量.合理使用大腿和小臂.强化摩擦感觉.寓教于乐.常学常新. #乒乓球 #下旋球 #正手 #拉球

能合理释放力量，同时能通过调节摩擦来控制弧线剩下就差熟练了#乒乓球 #乒乓球教学