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拒绝内耗，与其内耗自己，不如外耗别人 #萌娃 #语出惊人的熊孩子 #万万没想到 #看一遍笑一遍#原创动画
与其精神内耗自己，不如发疯外耗他人(#^.^#)
与其内耗自己，不如当场就报～ 发疯日常 暴躁vlog日常 内容过于真实 隐形家务 婚后男人真实现状
与其精神内耗自己，不如发疯外耗别人#拒绝精神内耗 #学会拒绝 #有效社交
用这三步，克服精神内耗 (Stop Sabotaging Yourself in Three Simple Steps)
拒绝精神内耗，有事直接发疯 与其为难自己，不如为难别人 精神の消耗を拒絶して、事あるごとに直接発狂して自分を困らせるより、むしろ他人を困らせる方がよいです
与其精神内耗自己，不如发疯外耗他人
为什么越逃避，越容易陷入内耗？