教大家采莼菜，营养都在果胶里面哦#分享家乡特产 #西湖莼菜 #石柱莼菜 #家乡美食

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教大家菜莼菜，老叶子抛开，采摘嫩叶#教大家菜莼菜 #西湖莼菜 #石柱莼菜

满满的果胶，营养很丰富，口感爽滑，凉拌烧汤都可以哦#西湖莼菜 #家乡美食 #石柱莼菜

今天带你们看看莼菜是怎么采的，上面的老叶子不吃，吃的是下面的嫩芽哦#农产品 #西湖莼菜 #石柱莼菜 #家乡美食

这种蔬菜你们吃过吗，对水质要求极高，你们那里有没有#农特产品 #西湖莼菜 #家乡美食 #石柱莼菜

莼菜不愧是被称为水中燕窝，果胶里面满满的胶质蛋白，十几种氨基酸，锌含量很高哦#西湖莼菜 #家乡美食 #石柱莼菜

全网看到这个视频的，没有几个人吃过这个菜#西湖莼菜 #家乡美食 #石柱莼菜

今天才知道，原来马蹄去皮这么简单，不用刀，5秒一个，干净不浪费，又快又实用 Easy Peeling Method for Water Chestnuts! 简单马蹄去皮技巧！#马蹄 #去皮技巧

莼菜被誉为植物中的锌王，锌含量高，还有各种微量元素，氨基酸#西湖莼菜 #家乡美食 #石柱莼菜