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【300万再生突破🎉】襲われた時の護身術 #shorts
胸ぐらをつかまれたときの対処法｜いざという時がやってくるかもしれません｜#護身術 #格闘技 #グラップリング #ブラジリアン柔術 #柔術 #総合格闘技 #ブレイキングダウン
首を絞められた時の護身術 #shorts
めちゃくちゃ使える、胸ぐらの回避方。「怪我注意」
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【護身術】首絞められた時に、力の差があっても一瞬で撃退する超危険技。
【かんたん護身術】髪の毛を前から掴まれた場合の対処法