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![[#당필지] 스트레스 관리와 알아차림 명상 l 인경스님](https://i.ytimg.com/vi/A-IBl-05LBU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDIx_G4eHZymp0P-oohQOn0D3hvzA)
[#당필지] 스트레스 관리와 알아차림 명상 l 인경스님![[BTN뉴스] 목우선원 알아차림 명상 인경스님](https://i.ytimg.com/vi/qzO_Bu2II8U/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB6B2_GjMXKrXD7SYI1KUiac8rFsg)
[BTN뉴스] 목우선원 알아차림 명상 인경스님
알아차림 명상 어떻게 할까요? - 인경스님
알아차림(사띠)란? - 명상에서 가장 중요한 마음도구 / 그림으로 쉽고 재밌게 배우는 명상 강의 2편 / 범준스님
저절로 일어나는 알아차림 #shorts
인경스님의 염처경 강의2, 명상의 핵심 열쇠 3가지, 알아차림, 정진, 분명한 앎. #염처경 #sati #명상
잠들기전까지 사띠가 지속되면 : 웃따마 시리 스님 마하보디 선원 법문 중
능숙한 알아차림 : 우 사사나 마하보디 선원장 법문 중