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![[직곡의 단전호흡] 눈 내린 아침, 북한산에서 단학수련(1시간)!](https://i.ytimg.com/vi/bT-by69inck/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AdQGgALgA4oCDAgAEAEYaSBpKGkwDw==&rs=AOn4CLDyyYqlUoB8BdOKbReJeVNfqTpkmA)
[직곡의 단전호흡] 눈 내린 아침, 북한산에서 단학수련(1시간)!![[직곡의 단학수업] 북한산 단전호흡 30분](https://i.ytimg.com/vi/K7tO23c4Fyk/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AdQGgALgA4oCDAgAEAEYZSBlKEUwDw==&rs=AOn4CLDoLv7A3_GschE22fsRgGk_mFsr-g)
[직곡의 단학수업] 북한산 단전호흡 30분![[직곡의 단학수업] 직곡과 함께 야외에서 단전호흡(1시간)](https://i.ytimg.com/vi/vSgHSE0doz0/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AdQGgALgA4oCDAgAEAEYZSBlKGUwDw==&rs=AOn4CLBV4wXE0p6-OoYZmuURnwrxqF3rNA)
[직곡의 단학수업] 직곡과 함께 야외에서 단전호흡(1시간)![[직곡의 명상수업] 단전호흡을 꾸준히 안 하면 호흡 길이가 주나요?](https://i.ytimg.com/vi/5a_6QeL3M7M/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLArNhoT7OXDCHGL9fa4pnd7oE9Wnw)
[직곡의 명상수업] 단전호흡을 꾸준히 안 하면 호흡 길이가 주나요?![[직곡의 명상TV ] 단전호흡 20분 따라하기](https://i.ytimg.com/vi/MLlDD3Fk5eA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBuO6TE_rR7lcTs7eXf7D9zlMHFcQ)
[직곡의 명상TV ] 단전호흡 20분 따라하기![[직곡의 명상수업] 단전호흡을 꾸준히 같이 하다 보니 조금씩 늘고 있습니다!](https://i.ytimg.com/vi/tiUnjGvkfE0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCWyRNzMfwR2xFiLLLUMBbj4R3KGA)
[직곡의 명상수업] 단전호흡을 꾸준히 같이 하다 보니 조금씩 늘고 있습니다!![[직곡의 단전호흡] 단전호흡 10분 따라하기](https://i.ytimg.com/vi/4qRkc_LYWZE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCEbEcjqkTeZomFBqHiyjY4qN3ZBA)
[직곡의 단전호흡] 단전호흡 10분 따라하기![[직곡의 단학수업] 직곡과 북한산 계곡에서 함께하는 단전호흡 40분](https://i.ytimg.com/vi/zKrUvOLneQg/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYZSBZKEcwDw==&rs=AOn4CLA5drIFfpx4PqtYIzqiMcL1dQCzmg)
[직곡의 단학수업] 직곡과 북한산 계곡에서 함께하는 단전호흡 40분