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倪海廈：黃芪的絕配找到了，這樣泡水連喝7天，健脾祛濕，氣血雙補！#倪海厦 #黃芪正確用法 #中醫養生 #補氣不上火 #藥食同源 #健脾祛濕 #氣血雙補
倪海廈：陳皮用的好，疾病不來找！春季陳皮的五個搭配，健脾養肝，燥濕化痰!#倪海厦 #中醫養生 #陳皮 #春季養生 #食療 #肝氣鬱結 #祛濕 #養肝明目
倪海厦：黄芪绝配终于找到了！连喝7天，脾虚湿重一扫而空，气血双补超简单！#倪海廈 #黃芪正確用法 #中醫養生 #補氣不上火 #藥食同源 #健脾祛濕 #氣血雙補
倪海廈：黃芪補氣總上火？加上這味“涼引子”，陰陽相濟，補氣不燥熱！#倪海厦 #黃芪怎麼吃 #中醫養生 #補氣不上火 #氣虛調理 #食療養生 #台灣中醫
倪海廈：終於發現紅棗的1個「神仙吃法」，每天堅持喝，告別面色萎黃、手腳冰涼，連多年的老毛病都好了！堪比天天喝人參黃芪水！#倪海廈 #中醫 #中醫養生 #養生 #健康 #國學 #美食 #易經 #菜譜
倪海廈：喝對陳皮，疾病遠離！搭配兩味黃金組合，痰濕消，脾胃好，氣也順!#陳皮水#陳皮搭配#黃金組合#養生茶#祛濕#去濕氣#痰濕體質#化痰#健脾胃#脹氣#便秘#減肥#失眠#食療#家庭醫生#健康養生#長壽
倪海廈：西洋參搭配兩物，氣陰雙補、肝腎同調，補氣不上火，春季要多喝！#倪海厦 #西洋參 #補氣不上火 #氣陰雙補 #春季養生 #中醫食療 #居家調理
倪海廈：黃耆（黃芪）竟是「補氣」還是「上火」？倪師提醒：這3種人，一口都別碰，小心「鎖住」濕氣！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生