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倪海厦：早上起床第一件事，千万别做“这个动作”！阳气瞬间耗尽，让你百病缠身，很多人都做错了！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫 #中醫調理 #中醫食療
倪海厦：小寒后這7天是關鍵！早上喝水時加點它，勝過十年補藥！連吃7天，固腎氣，補氣血！【一禪智慧 】#倪海廈 #中醫健康 #中醫養生 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識
倪海廈：想多活二十年？就從「改掉3個晨起壞習慣」開始！這3件事正在天天偷走你的陽氣，讓你未老先衰！
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倪海廈：想多活二十年？立刻「改掉3個晨起壞習慣」！早上這3件事絕對不能碰！這才是你未老先衰的元兇！ #倪海厦 #中醫養生 #經方 #陽氣 #腎陽虛
倪海廈：想多活二十年？馬上「改掉3個晨起壞習慣」！這3件事正在天天偷走你的陽氣，讓你未老先衰！【一禪智慧 】#倪海厦 #中醫養生 #陽氣 #經方 #健康長壽
倪海廈：想讓壽命延長20年？早起千萬別做這3件事！每一件都在偷走你的陽氣，改掉就能救自己一命！#倪海厦 #中醫養生 #陽氣 #經方 #健康長壽