⬇ DOWNLOAD NOW
Jika muncul iklan pop-up, tutup lalu klik tombol kembali
Download lagu 허리 통증 잡는 코어 운동! 사이드 브릿지 도전 💪 secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
허리통증 척추재활에서 측면 코어를 강화하는 사이드브릿지 운동
허리통증 잡는 코어운동 BIG 3 !! (플랭크없음)![[허리 통증 재활운동] 사이드 브릿지 운동 Side-Bridge](https://i.ytimg.com/vi/7LylWBDlQpI/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AdQGgALgA4oCDAgAEAEYaiBqKGowDw==&rs=AOn4CLBqvwwoz6Wdd5y_TuGAoTmpyafbvg)
[허리 통증 재활운동] 사이드 브릿지 운동 Side-Bridge
브릿지 운동을 하는데 허리 통증이 있다면??
허리디스크 환자의 코어운동! 사이드 브릿지는 이렇게 하세요!!![[집에서 쉽게하는 코로나 회복운동] 1분 사이드 브릿지 #shorts #쇼츠](https://i.ytimg.com/vi/QQ6jTUb0E1U/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AZQDgALQBYoCDAgAEAEYMCBPKH8wDw==&rs=AOn4CLA2w9RrDjXtC5uYIc90meqwCpZ79A)
[집에서 쉽게하는 코로나 회복운동] 1분 사이드 브릿지 #shorts #쇼츠![벽짚고 1분! 옆구리살 내장지방 쏙 빠지고 허리통증 없어집니다[사이드플랭크, 코어운동, 옆구리 살빼는 운동, 허리살빼기, 노인 근력운동]](https://i.ytimg.com/vi/IrgHJYjmxmU/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYZSBaKFkwDw==&rs=AOn4CLBkT7Z1Qyzl53aXWQqCojT584V6Pg)
벽짚고 1분! 옆구리살 내장지방 쏙 빠지고 허리통증 없어집니다[사이드플랭크, 코어운동, 옆구리 살빼는 운동, 허리살빼기, 노인 근력운동]
힙업 힙딥 해결에 필수! 허리 고관절 통증 잡는 변형 브릿지 클램쉘 사이드플랭크 중둔근 운동: 브릿지 할 때 허리아프면 꼭 보세요!