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【肩こり ストレッチ】毎日たった１分！肩甲骨をぐにゃぐにゃにする方法！【肩こり,首こり,トレーニング】文京区整体院和み
【背中痛い】肩こりにも効く30秒ストレッチ#shorts
１日１分肩甲骨はがし😃肩甲骨硬いとさまざま不調の原因に💦いろんな動きで肩甲骨ほぐしましょう#整体#肩こり #shorts #kungfu
タオルで肩甲骨はがし！#shorts
【実は...】肩甲骨内側の痛みが10秒で消えるエクササイズ！#shorts
巻き肩の人は、特に痛みが出やすい場所なのでしっかりほぐそう。
【肩甲骨はがし】首コリ、顔のたるみ、痩せて若返るエクササイズ！
肩甲骨の内側が痛い人、こる人はこのストレッチ試して😊