자기전 눠워서 다리 벌리면 이런 효과가? 방문재활

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자기전 누워서 다리 벌리면 생기는 일(골반 스트레칭)

누워서 다리만 모아보세요!! 이런 효과가 나타납니다

자기전 이 자세를 매일하면 생기는 일 (시니어 스트레칭)

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