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放鬆身心、體驗身心，才能夠與自我和平相處｜聖嚴師父108自在語#shorts #meditation #zen #108
任何一個空間方位，無一處不是佛菩薩救濟眾生的地方及修行的道場。#禪 #大自然
【聖嚴法師自在語 | EP151】#podcast 身體最好每天都有運動的時間，心靈則最好每天都有安靜的時刻。 #法鼓山 #聖嚴法師 #法語 #108自在語 #紓壓 #健康 #禪修 #運動 #心靈
焦慮難眠？佛陀教你安心入睡的智慧 #圣严法师 #佛法放下 #情绪修行 #原谅与放手 #生活禅 #正念人生 #短影音佛教 #未来觉醒
《别再问“为什么是我”——这一念，就能放过自己》#圣严法师 #佛法放下 #情绪修行 #原谅与放手 #生活禅 #正念人生 #短影音佛教 #未来觉醒
聖嚴法師：如何用禪法來安身、安心、安家、安業
如何進入禪定的狀態（聖嚴法師-大法鼓 0890）
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