半夜失眠易醒愛發脾氣，多是肝火旺盛，兩味藥幫助你清肝瀉火#健康#養生#睡眠

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失眠、腸胃不好就按此穴位！失眠、腸胃不好就按此穴位！
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【倪海廈】治失眠先治肝！你壓抑的「情緒」，才是每晚睡不著的真凶！ 99%的人都搞錯了方向！ #倪海廈 #倪師 #中醫養生 #經方中醫 #自然療法 #養生之道 #中醫理論 #中華醫學【倪海廈】治失眠先治肝！你壓抑的「情緒」，才是每晚睡不著的真凶！ 99%的人都搞錯了方向！ #倪海廈 #倪師 #中醫養生 #經方中醫 #自然療法 #養生之道 #中醫理論 #中華醫學
倪海廈：所有失眠，都是“心血”和“肝火”的債！中醫一方，養心血、清肝火，讓你倒頭就睡，告別安眠藥！倪海廈：所有失眠，都是“心血”和“肝火”的債！中醫一方，養心血、清肝火，讓你倒頭就睡，告別安眠藥！
倪海廈：半夜總醒不是失眠！是肝火過旺，睡前按這裡3分鐘，一覺到天亮！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂倪海廈：半夜總醒不是失眠！是肝火過旺，睡前按這裡3分鐘，一覺到天亮！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：晚上常醒，其實是肝火旺！一個方法降肝火，睡得更安穩！#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#倪醫師傳承館#倪海廈學堂#倪海廈講堂#倪海廈的養生秘籍倪海廈：晚上常醒，其實是肝火旺！一個方法降肝火，睡得更安穩！#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#倪醫師傳承館#倪海廈學堂#倪海廈講堂#倪海廈的養生秘籍
【中医科】肝火旺失眠怎么调理【中医科】肝火旺失眠怎么调理
肝火大、血壓高、睡不著？倪師：這是身體在「燒火」！用酸味降伏肝中雷火，這顆果才是大補陰液的「救命果」。#倪海廈 #高血壓 #失眠 #肝火 #烏梅 #中醫養生 #陳教授的健康筆記 #酸甘化陰#經方#健康肝火大、血壓高、睡不著？倪師：這是身體在「燒火」！用酸味降伏肝中雷火，這顆果才是大補陰液的「救命果」。#倪海廈 #高血壓 #失眠 #肝火 #烏梅 #中醫養生 #陳教授的健康筆記 #酸甘化陰#經方#健康