머슬업 하고 싶다면 꼭 보세요!!

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머슬업을 정말 하고싶다면 이걸 '그대로만' 따라하시면 됩니다.

[나 혼자 산다 선공개] 김지훈이 요즘 푹 빠진 맨몸 운동 머슬업! 💪 당기는 게 아니라 누르는 느낌! 😲 지훈이 해낸 머슬업 개수는?!, MBC 220902 방송

머슬업을 하고싶다면 지금당장 풀업을 바꿔야합니다.

무반동 머슬업, 이 5가지 동작만 연습하시면 됩니다! | 펄스 그립 무반동 머슬업 연습 방법 / 튜토리얼

(백 머슬업 튜토리얼) 머슬업이 질린다면 이 영상을 꼭 보세요.

풀업은 잘하는데 반동머슬업 못하는분 꼭보세요

'머슬업' 을 하기 위한 단계별 동작

머슬업 할 때 펄스그립 꼭 해야하나요? 손목이 아프다면 꼭보세요! -체조쟁이-