다리의 힘은 발목, 무릎, 고관절 순서가 아니다!! #발목 #무릎# 고관절

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[Dr.도] 고관절 & 발목 통증 무릎과 관련있나?

스쿼트무릎통증,발목통증,고관절통증,바른스쿼트자세, 다리운동시 무릎에서 소리나는 이유!! 스쿼트,카프레이즈,체형평가에 따라 다리운동이 달라지는 이유!!!

[고관절] 무릎, 발목, 척추가 아팠던 이유는?

고관절 통증, 무릎 통증, 발목 통증에 좋은 운동 정확히 풉니다. 새로운 운동도 이제 같이 시작해보시죠