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Download lagu 心意道：心意肘法，以丹田摧动肘臂。一横一竖，如奥特曼，横肘攻击对方重心，竖肘紧随直击对手。横竖肘法乃近身格斗秘法 secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
心意道：后顶肘是一个非常实用的肘击法，但实战对付锁颈时却不好用，因为此肘发劲短而促，需运用丹田劲方易奏效
学拳必练的基本肘法，让你0基础入门！ #kungfu #sports #chineseculture #taichi #武术 #太乙游龙拳
心意道：左手竖防护脸，右手拍挡阻击对手刺拳。一旦成功拍挡其刺拳后立即闪进攻击其身体。这些不是套招，而是身体自然反应
一肘破十拳, 建议收藏下列五大肘法
心意道：双手交叉呈现剪刀手，朝前推击时，其实是含双手钩戳，双肘同击的杀机。此功架虽简单，发力却非自然，需要特别训练
八極拳兩大殺招：頂心肘和鐵山靠！#八極拳 #鐵山靠 #頂心肘
八极拳三大致命绝招：比顶心肘更狠，最后一招最恐怖！
传统六大肘法+现代肘法详解+实战案例