吃饭不香，睡眠不好，每天多拍打这几个位置#养生操 #健身

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睡眠不好的拍打操练起来 #居家锻炼 #养生操 #睡眠 #小动作大作用

吃饭不香，睡觉不好，你就多拍拍这几个位置。#拍打操 #小动作大作用 #运动 #养生 #锻炼

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早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好

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養生操 睡眠不好的每天堅持做這兩個動作 #居家鍛鍊 #失眠 #供血不足 #養生操 #一起來鍛鍊