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若返る寝方：仰向けで寝る時の正しい姿勢を実践して若返り＆自律神経を整えて睡眠の質を上げる方法
今日から1つだけやるならこれ｜自律神経を整える最短ルート
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老ける寝方はやめて：横向きで寝ると自律神経が乱れて老けやすくなるのでこの動画の正しい寝方を実践しよう
夜中に起きてしまう人はこれをすれば熟睡できます 毎日を快適にするライフハック雑学
【美輪明宏】眠れない人は必ず聞いて。枕を◯向きに置くと破産するわよ。金運を爆上げして人生変えたい人は絶対コレをしなさい。
【何運アップさせたい？】寝る方角で運気は変わる#雑学 #睡眠 #枕