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全解説テロップ付【座って全身を鍛える フレイル予防体操】人生100年時代を健康に! シニア・高齢者向けの体操![椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]](https://i.ytimg.com/vi/NWZvYO4UsgU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAK8tf3egjOA3nbGns3VYYmThXUhw)
椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]
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椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り
シニア向けのやさしい全身運動とストレッチ【健康体操】椅子に座って出来る体操![椅子に座って出来る【健康体操 41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]](https://i.ytimg.com/vi/QAO-TDfXoN8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA50bIxtZp1NbOTx_8GgAvEfr6nrA)
椅子に座って出来る【健康体操 41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]
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