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헬스장 예쁜누나가 어깨를 예쁘게 만들 수 있었던 운동방법
【어깨루틴】 여자 어깨운동 루틴의 정석 (순서/셋트/횟수)
【어깨루틴】 순서가 중요합니다. 이렇게만 따라하세요!! 자세/횟수/무게
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