想靠周末補覺還「睡眠債」？研究證明：害處比熬夜更大

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周末补觉危害比熬夜还大？研究发现：睡眠节奏差异大的人更容易早衰！#熬夜 #早衰 （来源：新快报）

周末补觉并不靠谱？害处比熬夜更大，不信请看视频

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长期熬夜你的身体会出现什么变化 长期凌晨睡觉，晚睡不起，你的身体这些变化吓到你没有#熬夜 #晚睡 #医学科普 #抖出健康知识宝藏

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睡6小時的你，收到身體缺覺信號了嗎？ #睡眠不足 #熬夜 #失眠 #科普 #萬萬沒想到

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