【突き指】親指の簡単テーピング方法【１人で貼れる】

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親指かんたんテーピング

【１分間で巻ける】【親指の突き指】のテーピング方法！一人でも簡単に巻く事ができます！

DMedical「親指」のテーピング(外側に曲げると痛いとき）

【突き指】指の簡単テーピング方法【自着テープ/1人で巻ける】

細いテーピングを使った、親指の腱鞘炎のテーピングです✨一度覚えれば一人で毎日貼れます👍#親指のテーピング

突き指を治す方法！親指の付け根の痛みもこの方法で #shorts